Showing all posts in april 2021

In Nyheder

Derfor bliver du glad for at købe en elbil

Author administratorPosted on
Derfor bliver du glad for at købe en elbil

I dag er der flere og flere danskere, der investerer i en elbil. Måske du har overvejet, hvorfor der er så mange, der er vilde med elbilen? Det kan også være, du selv har overvejet, om du skal have en elbil. Hvis det er tilfældet, så er det næsten garanteret, at du bliver glad for din elbil. Hvorfor er det så sikkert? Det kan du læse mere om her.

Elbiler er fremtidens bil

Man siger, at elbilen er fremtidens bil, og der er virkelig noget om snakken. Det betyder også, at elbilen konstant bliver bedre og bedre, og det bliver nemmere at have en. Der er nogle, der er skræmte over tanken om at have en elbil, fordi det lyder besværligt at lade den op. Det er måske bare fordi, man er vant til noget andet. Det er jo ikke meget mere besværligt at lade en bil op, end det er at fylde benzin eller diesel på den. Du kan endda gøre det endnu lettere for dig selv ved at have en ladestander til elbil i dit hjem. Så kan du oplade bilen, mens den alligevel står og ikke bliver brugt. Når du har opladet din elbil, så kan du efterfølgende bruge den i rigtig mange timer.

Elbiler larmer mindre

En anden fordel ved elbilen er, at den larmer meget mindre end en ”traditionel” bil gør. Hvis man f.eks. skal gøre langt i bil, så kan man ende med at blive helt ør i hovedet, fordi man skal høre så meget på bilen. Det er ikke noget, du kommer til at få problemer med, hvis du har en elbil. Det betyder også, at man ikke behøver at skrue så meget op for musikken for at høre den. Der er mange, der tænker, at den manglende larm betyder, at elbilen er dårligere til at accelerere, end en ”almindelig” bil er. Det skal du dog ikke være bekymret for. En elbil har faktisk en rigtig god accelerationsevne.

Elbiler er bedre for miljøet

Det kan også være, du bliver glad for din elbil, fordi du godt kan lide at gøre noget godt for miljøet. Det er bevist for længe siden, at det ville være meget bedre for klimaet, hvis alle kørte rundt i elbiler. Det er også derfor, man kalder elbilen for fremtidens bil.

Elbiler er bedre for dine medmennesker

Men elbilen er faktisk også fordelagtig i forhold til andre mennesker. Vidste du, at det faktisk er rigtig usundt at indånde bilos fra benzinbiler? Der er faktisk mange i byerne, der bliver syge, fordi de har indåndet så meget bilos. Hvis du bor i byen og gerne vil gøre noget godt for dine medmennesker, så kan du være med til at lave en lille forandring, hvis du investerer i en elbil. Det kan være, du tænker, at det kan være lige meget, fordi dit valg har så lidt indflydelse på det store billede. Men tænk omvendt, hvis alle tænkte som dig. Så ville der aldrig komme en reel forandring i verden. Du skal da være med!

In Nyheder

Skal du bruge mobilhegn, er de ganske nemme at leje

Author administratorPosted on
Skal du bruge mobilhegn, er de ganske nemme at leje

Noget, man ser mange steder, er mobilhegn. Større eller mindre områder, der er indhegnet, så folk uden adgang ikke kommer ind. Denne form for indhegning bruges til rigtig meget. For eksempel til festivaler, forskellige arrangementer og meget, meget mere. Det er smart og belejligt at leje mobilhegn, da man ellers selv skal have det stående, når man ikke bruger det. Samtidig er det ganske nemt at flytte rundt med, hvorfor mange blot vælger at leje det, når der er behov.

Mobilhegn kan bruges til flere formål

Et hegn forbindes ofte med noget, der skal holde uvedkommende gæster ude. Men det kan også bruges til opdeling af en masse forskelligt. Det kan være opdeling af forskellige varer, parkeringspladser, koncerter og en masse andet. Læs mere hos https://teltservice.dk/shop/hegn-28s1.html. Det er bare med at udnytte muligheden for nem indhegning med det smarte hegn. For det bliver nemlig ikke nemmere. Det er hurtigt og simpelt at sætte det op. Og det er en stor fordel, hvis du har en masse hegn, der skal sættes op. Om du så selv sætter det op, eller du hyrer nogen til at gøre det. Selvom mobilhegn typisk ikke er så tungt, fylder det dog alligevel en del. Derfor er det klart nemmest at være to om arbejdet. 

Mobilhegn bliver ofte lejet af firmaer til diverse arrangementer og den slags. Men du kan også bruge det som privatperson, hvis behovet er der. Det kan for eksempel være, hvis du har gang i et større projekt i haven. Det er ikke så vigtigt, så længe du kan få det sat op. Så er det jo bare at bruge det efter behov. Mobilhegn bruges dog typisk mest på byggepladser, hvor man gerne vil indhegne området, så ingen kommer ind på pladsen og kommer til skade. Men det kan bruges til en hel del.

Det er ikke særlig dyrt at leje mobilhegn

Det er klart, at det koster noget at leje mobilhegn. Ofte bruges det i kortere perioder, men det kan også være i lang tid ved for eksempel en byggeplads. Ofte har firmaet, der bygger på pladsen, dog selv den slags. Vil du for eksempel bruge hegn til en festival, er det måske tre eller fem dage, du låner det. Det er muligt at leje 25 styks mobilhegn til omkring 1600 kroner i en uge. Det er egentlig ret billigt. Disse er 3,5 x 2 meter, hvilket også dækker en hel del.

Har du et større område, der skal indhegnes, kan det hurtigt føles uoverskueligt. Men er I to mand om arbejdet, går det faktisk ganske hurtigt. De vejer nemlig ikke så meget, og er ganske overskuelige at tage og rykke rundt på. Normalt vil man bruge nogle klodser som hegnet skal stå i. Ellers kan det ikke rigtigt stå op. Disse er også nemme at rykke rundt på. Så alt i alt er det en ganske nem opgave, de fleste kan håndtere. Det er bare lige med at finde en partner, så det går lidt hurtigere.

In Livsstil

Få en smuk og veltrænet krop med vægtstænger

Author administratorPosted on
Få en smuk og veltrænet krop med vægtstænger

En velformet og tonet krop er ofte forbundet med fysisk kropstræning. Hertil anvendes oftest vægte og vægtstænger, hvoraf ens muskelmasse forøges og fedtet forbrændes heraf. Dette gør at ens krop ser mere veltrænet ud, idet ens muskler fremtræder mere markant, hvilket mange fitnessudøver ynder. De føler sig oftest bedre tilpas kropsligt og udseendemæssigt. Du kan finde mere om unikke træningsredskaber vægtstang til din egen styrketræning, som du kan udøve hjemmefra.

Brug af vægtstang

Der er mange træningsfordele med en vægtstang. Bl.a. kan man benytte tungere vægte heraf forøgelse, når kroppen styrkes gradvist, hvoraf flere store muskelgrupper kan trænes på samme tid. Hvis man kun anvender håndvægte, vil man behøve mange gentagelser, for at musklen bliver trænet helt. Det er dertil nemmere at træne ved løft ud af et stativ frem for fra gulvet. Dette sikrer også mindre skade på led ved at stå stærkt i position stillinger fra start af. Vægtstangen er bl.a. ideel ved balletræning også kaldet squats, som mange piger finder effektiv for en fast bagdel.

vægtstang

Sundhed

Muskelmasse er nu ikke kun forbundet med sundhed. Det er værd at huske, at den mad vi indtager også har betydning. Hvilket mange sportsudøvere indenfor styrketræning har fokus på. Protein især har stor betydning for opbygning af ens muskelmasse. Så hvis du via din kost indtager meget usundt fedt, så bør du overveje også se på dine spisevaner. Det er også vigtigt at huske, at al fysisk træning forøger velværet og humøret, idet kroppen boostes igennem og tilføres af naturlig vej endorfiner, dopamin og serotonin i hjernen. Mange sportsudøver oplever netop heraf at blive afhængige af deres træning.

Benyt dig gerne af et ugentligt program

At tænke sin træning ind i en rytme eventuelt ved brug af en kalender, gør at du får mere fokus og styr på din træning, men også dit træningsprogram. Det kan justeres op og ned, som det passer ind i dit liv; uge for uge. Det vigtigste er, at du får afsat tiden til det og heraf får det gjort, så skal resultaterne nok vise sig hen af vejen. Det er dog også vigtigt, at tænke pauser ind, så kroppen får lov til at regenerer og heraf Max udbytte af din træning.

Er du nybegynder

Så start i det små sideløbende med konditionstræning. Konditionstræning er også med til at øge din udholdenhed. Dertil er der masser af træning inspiration at finde på nettet ved benyttelse af vægtstang m.m., så du heraf kan lave et program, der passer til din krop. Er du i tvivl så rådfør dig med andre. Måske du har nogen venner, som netop i forvejen ved en masse om styrketræning. Husk dog altid at mærke efter og lytte til din krop, så du ikke overbelaster dine led. Især hvis du også døjer med svage led. Det er fra begyndelsen mere vigtigt, at øvelserne udføres korrekt, således at dine led styrkes hensynsfuldt løbende i øvelserne. Heraf vil du gradvist opnå en sund og veltrænet krop.

In Livsstil

Aktiv på en legende måde

Author administratorPosted on
Aktiv på en legende måde

Det er vigtigt, for at vedligeholde en sund krop, at man husker at dyrke motion. Det er ikke alle, der er til intens cardio eller hård styrketræning, og derfor findes der andre måder at holde sig aktiv. Man kan dyrke motion på andre sjove måder, som fx ved at spille badminton. På https://sport-net.dk kan man købe det udstyr, man har brug for. 

badminton

Hvorfor skal man holde sig aktiv?

Man siger, at ved at holde sig aktiv, øger man sin livskvalitet. Og dette er der mange grunde til. Det lyder som store ord, men når man dykker ned i grundene, giver det god mening. Helt fysisk er motion med til at forebygge livsstilssygdomme som type 2-diabetes og hjertekarsygdomme. Som bekendt er insulin det hormon, der regulerer blodsukkeret. Dette er kroppen mindre følsom overfor, hvis man allerede har diabetes, eller hvis man er i risiko for at få type 2-diabetes. Ved hjælp af regulær motion, øges følsomheden overfor dette, og derved mindskes risikoen. Chancen for hjertekarsygdomme mindskes i og med, at indholdet af det dårlige kolesterol sænkes. Disse eksempler er blot få ud af mange. Andre grunde til at dyrke motion er b.la. også, at muskler og knogler styrkes, og herved sænker man risikoen for at falde og komme til skade. En anden vigtig effekt, er at fedtet, der kan sætte sig mellem organerne, og som kan være farligt, mindskes ved fysisk aktivitet. Dette er de helt fysiske grunde, men motion hjælper også på velværet i den mentale forstand. Når man dyrker motion, frigives dopamin, og det aktiverer belønningscenteret, og man opnår en følelse af glæde og mærker et ekstra overskud.

En sport, der passer til dig

De fleste kan godt være med på alle de mange grunde, der er, til at dyrke motion, og de fleste ønsker også at have aktivitet i sin hverdag. Dog kan der være langt fra tanke til handling, for det handler om vane. Og denne vane opbygger ikke sig selv. Derfor er det en god idé at finde ud af, hvilken form for motion, man kan lide at udføre. Hvis man hader at løbe, bliver det nærmere en byrde, hver gang, man skal hive sig selv afsted. Der findes mange former for motion, og der skal nok findes en, der passer til dig. Måske du elsker at dyrke sport? Mange har, da de var små, gået til en holdsport, men efterhånden som man er blevet ældre, har andre interesser overtaget, og så er det svært at starte til noget igen mange år efter. Det behøver det dog ikke være, og den sport, man dyrker, behøver ikke være på et bestemt niveau.

Din egen badmintonklub

Lyder det ikke sjovt at tage sine bedste venner i hånden og starte en privat, amatør badmintonklub? Dette kan man nemt arrangere, og det er en god måde at få rørt sig på, hvor det samtidig bare virker som en leg, og så har man en undskyldning for jævnligt at få set de mennesker, man holder af. Når man først har fundet et sted at spille, kræver det bare at afsætte en fast dag, hvor man mødes. Badminton kræver heller ikke det store udstyr, og især ikke, hvis man bare spiller for at have det sjovt. Man kan, i sin egen lille klub, lave interne turneringer for at skabe lidt spænding. Så kan man se, hvordan man udvikler sig, og man vil helt klart kunne mærke det på overskuddet efter en omgang træning.